Trà atiso là loại thức uống có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, là vị thuốc rất tốt để nhuận gan, lợi mật và để phục hồi nhu mô gan nên được dùng để giải độc cho cơ thể, nhất là ở đối tượng hút thuốc, uống rượu, làm việc trong môi trường ô nhiễm, người bị tăng mỡ máu… Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng cũng nên dùng atisô hỗ trợ chức năng biến dưỡng chất béo nhằm giảm bớt gánh nặng cho lá gan, trái thận và khung ruột, nhưng không vì thế mà người uống trà lạm dụng, sử dụng quá nhiều sẽ mang lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng.
Không nên tự đầu độc bằng lượng atiso quá cao. Bởi cũng vì tác dụng tiết mật và co thắt túi mật để đẩy mật từ gan xuống ruột mà atiso nếu lạm dụng vì dùng quá thường xuyên hoặc mỗi lần dùng quá nhiều thì có thể gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa. Cứ co vào dãn ra thì vết loét khó lành đồng thời đầy hơi trướng bụng.
Có hai điểm bất lợi thấy rõ khi chúng ta uống hơn 1 lít nước trà atisô trong ngày.
- Chất chát trong trà khiến khung ruột co thắt rồi đến lúc thành co cứng.
- Ẩm khách vì quá yêu trà sau đó sẽ trở thành nạn nhân của chứng táo bón; lượng sắt trong trà bao giờ cũng chiếm ưu thế khi tương tranh với các khoáng tố khác. Người yêu trà vì thế tuy thừa sắt nhưng lại thiếu nhiều khoáng tố vi lượng khác như kẽm, crôm, mangan… Đây lại là những nhân tố cần thiết cho hệ miễn dịch, biến dưỡng, thần kinh giao cảm. Khi uống trà atiso quá nhiều mà cơ thể không hấp thu hết thì gan, thận phải làm việc nhiều hơn để đào thải phần dư thừa. Do vậy, cứ tưởng uống trà atiso nhiều là tốt cho gan nhưng thực ra lại là hại.
Trong trà atiso có chứa nhiều sắt nhưng lại thiếu các khoáng chất khác như kẽm, crom… Vì vậy, lạm dụng atiso có thể dẫn đến chán ăn, ăn không thấy ngon miệng
Uống trà Atiso sao cho đúng cách để có thể mang lại hiệu quả tốt đối với sức khỏe của người sử dụng?
- Chỉ uống 1 - 2 ly trà atiso/ngày, uống mỗi ngày để có thể bồi bổ cơ thế, tăng cường sức khỏe.
- Nên uống trà atiso vào mỗi buổi sáng, thay cho cafe để giúp tiết kiệm kalo, đồng thời ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
- Đối với bông atiso, một ngày chỉ nên dùng 10 – 20 gam sắc với nước nếu dùng tươi, 5 – 10 g nếu dùng bông atiso sấy khô.
- Với loại trà atiso đóng gói, các bác sĩ cũng khuyến cáo chỉ nên uống 2 – 3 túi mỗi ngày là đủ.
- Không nên uống trà atiso sau 16h đối với người bị bệnh mất ngủ.
- Phụ nữ mang thai có thể uống trà atiso.
-------------------------------------------------
Mọi chi tiết hỗ trợ và tư vấn xin liên hệ:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét